Kommt der Ball von den Gegnern, muss er zuerst auf deiner Seite aufspringen. Danach darf er Glas oder Gitter berühren. Fliegt er direkt an die Wand, ist er aus.
Boden vor Wand: die wichtigste Reihenfolge
Kommt der Ball über das Netz, muss er zuerst auf deiner Seite landen. Danach darf er ans Glas oder Gitter. Trifft er die Wand direkt, ohne den Boden zu berühren, bekommst du den Punkt.
Nach dem Rückprall bleibt nur eine Grenze: Der Ball darf kein zweites Mal aufspringen. Du kannst ihn vorher nehmen oder bewusst auf den Weg zurück von der Wand warten.
Glas und Gitter verhalten sich unterschiedlich
Vom Glas kommt der Ball meistens recht sauber zurück. Am Gitter kann er plötzlich nach unten fallen oder seitlich wegspringen. Bleib dort etwas wacher und rechne nicht mit einem perfekten Rückprall.
Auch der Aufbau ist wichtig: Hinten und in den Ecken findest du Glas, weiter vorne an der Seite mehr Gitter. Eine Seitenwand besteht also nicht einfach vollständig aus Glas.
Wann sollte ich den Ball von der Rückwand nehmen?
Bei einem tiefen, langen Ball kann dir die Rückwand einen viel bequemeren Treffpunkt geben. Lauf nicht bis ans Glas. Halte Abstand, dreh dich seitlich und schau, wie schnell der Ball zurückkommt.
Kurze Bälle und hohe Volleys nimmst du normalerweise vorher. Als einfache Frage hilft: Macht die Wand diesen Ball leichter? Wenn ja, lass ihn laufen.
Das nimmst du mit auf den Court.
Gegnerischer Ball: zuerst Boden, danach Wand.
Eigener Schlag: Der Ball darf zuerst die eigene Glaswand nutzen.
Der Ball muss anschliessend über das Netz ins gegnerische Feld gelangen.
Ein zweiter Bodenkontakt beendet den Punkt.
So sieht das im Spiel aus.
Ein tiefer Ball fliegt an dir vorbei Richtung Rückwand. Dreh dich seitlich, gib ihm Platz und nimm ihn erst nach dem Abprall vom Glas – das fühlt sich bald viel ruhiger an.
Hier passiert der Fehler oft.
Jeden Ball vor der Rückwand nehmen zu wollen. Oft schafft das Glas erst den nötigen Abstand für einen ruhigen Schlag.
Merke dir zuerst nur ‹Boden vor Wand›. Die feineren Varianten lernst du mit jedem Spiel.
Woher diese Informationen kommen.
Wir haben den Text selbst geschrieben und die Regeln mit diesen offiziellen Quellen abgeglichen:
Zuletzt fachlich geprüft: 3. August 2026. Keine wörtliche Wiedergabe der Quellen.