04 · Padel-Wissen

Padel-Ratgeber für Einsteiger in der Schweiz.

Zwölf ehrliche Antworten für alle, die Padel gerade entdecken oder beim nächsten Match sicherer sein möchten.

Alle Antworten

Fang bei der Frage an, die du gerade hast.

Ob Aufschlag, Schläger oder erstes Match: Du bekommst zuerst eine klare Antwort und danach genau so viel Erklärung, wie du möchtest.

01
Grundlagen · 5 Min. Lesezeit

Was ist Padel?

Padel wird meistens zu viert gespielt. In der Mitte steht ein Netz wie beim Tennis – der grosse Unterschied sind die Glaswände, denn nach dem Bodenkontakt bleibt der Ball dort oft noch im Spiel.

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02
Regeln · 8 Min. Lesezeit

Padel-Regeln einfach erklärt

Für dein erstes Spiel musst du nicht das ganze Regelbuch kennen: Schlage von unten diagonal auf, lass den Ball nie zweimal aufspringen und merke dir beim gegnerischen Ball die Reihenfolge ‹erst Boden, dann Wand›.

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03
Regeln · 6 Min. Lesezeit

Padel-Aufschlag: So funktioniert er

Stell dich hinter die Linie, lass den Ball einmal prellen und spiele ihn von unten ins diagonale Aufschlagfeld. Für den Anfang zählt Platzierung mehr als Tempo.

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04
Regeln · 6 Min. Lesezeit

Padel-Wandregeln: Glas und Gitter

Kommt der Ball von den Gegnern, muss er zuerst auf deiner Seite aufspringen. Danach darf er Glas oder Gitter berühren. Fliegt er direkt an die Wand, ist er aus.

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05
Grundlagen · 7 Min. Lesezeit

Padel oder Tennis? Die wichtigsten Unterschiede

Padel sieht auf den ersten Blick wie Tennis im Glaskasten aus. Auf dem Court merkst du aber schnell den Unterschied: kleineres Feld, Schläger ohne Saiten, Aufschlag von unten und Wände, die den Ball zurückbringen.

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06
Ausrüstung · 7 Min. Lesezeit

Padelschläger für Anfänger: Darauf kommt es an

Als Einsteiger brauchst du keinen Profi-Schläger. Ein rundes, gut kontrollierbares Modell mit grosser Trefferzone und angenehmem Gewicht ist für die meisten der bessere Start.

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07
Ausrüstung · 6 Min. Lesezeit

Padelschläger-Formen: Rund, Tropfen oder Diamant?

Rund ist meist gutmütig, die Tropfenform bietet einen Mittelweg und Diamant richtet sich eher an geübte Spieler, die den Ball konstant sauber treffen. Die Form ist aber nur ein Teil der Wahl.

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08
Ausrüstung · 5 Min. Lesezeit

Padelschuhe: Sohle, Grip und Passform

Für ein erstes Probetraining musst du nicht sofort neue Schuhe kaufen. Saubere Courtschuhe mit gutem Seitenhalt sind aber klar besser geeignet als weiche Laufschuhe.

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09
Schweiz · 5 Min. Lesezeit

Was kostet Padel in der Schweiz?

Meist bezahlt ihr den Court gemeinsam und teilt den Betrag durch vier. Teurer wird es, wenn Schläger, Bälle oder weitere Leistungen dazukommen. Darum lohnt sich vor der Buchung ein kurzer Blick auf alle Positionen.

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10
Grundlagen · 5 Min. Lesezeit

Erstes Padel-Match: Was brauche ich?

Für dein erstes Match reichen Court, vier Personen, ein Schläger pro Person, Padelbälle, passende Schuhe und Wasser. Vieles kannst du bei der Anlage mieten – frag einfach vorher nach.

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11
Grundlagen · 4 Min. Lesezeit

Padel zu zweit: Geht das?

Zu zweit könnt ihr sehr gut Aufschlag, Return oder diagonale Ballwechsel üben. Ein normales Match auf dem 20 × 10 Meter grossen Court ist aber für vier Personen gedacht.

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12
Technik · 7 Min. Lesezeit

Padel-Anfängerfehler: Das solltest du vermeiden

Die meisten Anfänger schlagen nicht zu wenig, sondern zu viel. Kürzere Bewegungen, eine bessere Position und ein kurzer Zuruf zum Partner verbessern das Spiel oft schneller als mehr Kraft.

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Fachlich geprüftZuletzt geprüft: 15. August 2026

Regelinhalte stützen sich auf das Regelwerk der International Padel Federation. Bei Schlägern erklären wir nur nachvollziehbare Eigenschaften wie Form, Gewicht und Balance. Wir verkaufen nichts.